VipTeen-HiTeen

Khẳng Định Đẳng Cấp Teen Việt
 
Trang ChínhTrang Chính  CalendarCalendar  Trợ giúpTrợ giúp  Tìm kiếmTìm kiếm  Thành viênThành viên  NhómNhóm  Đăng kýĐăng ký  Đăng NhậpĐăng Nhập  

Share | 
 

 Những cách sút phạt dễ thực hiện và hiệu quả nhất

Xem chủ đề cũ hơn Xem chủ đề mới hơn Go down 
Tác giảThông điệp
nhoxprocld
Admin
Admin
avatar

Tổng số bài gửi : 36
Tiền$$ : 110
Reputation : 1
Join date : 30/07/2013
Age : 22
Đến từ : ngoinhachung.eazy.vn

Bài gửiTiêu đề: Những cách sút phạt dễ thực hiện và hiệu quả nhất   Fri Aug 09, 2013 8:19 pm

* KHÁI NIỆM :
- Sút phạt trực tiếp là một tình huống xảy ra khi cầu thủ đội bên phạm lỗi nặng với cầu thủ của ta, một quả đá phạt trực tiếp rất có thể sẽ tạo ra bàn thắng


* CÁCH THỨC SÚT PHẠT : Có ba kiểu sút phạt thường thấy ở các cầu thủ chuyên nghiệp và một cách sút của riêng tôi hôm nay sẽ chia sẻ cho mọi người.
-Sút bóng bằng má trong của chân :
Đây là cách thức sút phạt có xác suất đường bóng bay chính xác cao, các cầu thủ thường thấy thực hiện những quả đá phạt dạng này là David Beckham, Roberto Carlos, Andea Pirlo,... vì đây là kiểu sút làm cho bóng đi hiểm vào góc và xoáy nên độ căng và tốc độ của bóng không được cao.

+Cách thực hiện : Lấy đà 3 bước rộng sang bên chân không thuận, đặt van bóng ra má của bóng, chân phải thì đặt bên phải chân trái thì đặt bên trái ( bên mà chân ta sẽ cắt của bóng bằng má trong của chân ). Khi vị trí của chân trụ ( chân không thuận ) cách bóng tầm 20-30cm tùy theo chiều cao của mỗi người thì văng chân thuận ra cắt đúng má trong của chân vào van bóng mà lúc trước ta đặt, nhớ là cắt chứ không phải là sút bằng má trong.


-Sút bóng bằng má ngoài của chân:
Kiểu sút phạt này bóng sẽ đi xoáy hình quả chuối theo hướng ngược lại với kiểu sút bằng má trong, nhưng lực sút yếu hơn và chỉ áp dụng được với sút sệt hoặc không cao (tầm cách đất 20-50cm).

+Cách thực hiện : Như là cách sút bằng má trong, nhưng lần này ta sẽ lấy đà sang ngang bên chân thuận 3 bước ( thuận bên chân nào lấy đá bên chân ấy, chân chuẩn bị phải cong 45 độ về bên chân trụ, và cũng cắt như là sút bằng má trong.


-Sút bóng bằng mu chính diện của bàn chân:
Kiểu sút này thì bóng sẽ không xoáy, sẽ đi theo một đường thẳng và không xoáy nhưng tốc độ đi của bóng rất cao ( như cazorla )

+Cách thực hiện, lấy đà chéo (chứ không phải ngang như trên kia) 5 bước thật lớn, chạy hết tốc độ và nghiêng người sao cho má trong chạm vào van bóng, nên nhớ đặt van bóng ở trước mặt ( nơi ta sẽ sút vào quả bóng ) đặc biệt chân phải như hình dưới và ngang để mũi giày không chạm đất vì dễ hại giày.

-Sút bóng bằng mũi bàn chân ( kiểu sút truyền thống của tôi,nhưng chỉ là những pha không có người đứng be, còn nếu có thì nên sử dụng má trong ):

+Cách thức này cũng gần giống với cú sút lá vàng rơi của CR7, bóng đi rất nhanh và rơi xuống cũng rất nhanh, nó gây cho quả bóng một trọng lực khiến bóng xoáy theo chiều dọc và rơi như một cục đá, trong trường hợp bóng nảy xuống đất và căng sẽ gây khó dễ cho thủ môn

+Cách thực hiện : Lấy đà thẳng theo chiều dọc của bóng, chạy nhanh tới bóng và vung chân sao cho chân cham vào chính giữa của quả bóng tính cả dọc cả ngang ( đại khái nó là tâm O của hình tròn, tâm là van bơm bóng ). Nếu sút chính xác vào giữa của quả bóng sẽ tạo ra uy lực mạnh và hiểm gây cho thủ môn tình huống bất ngờ khi bóng rơi, vì kiểu sút này là tự sáng chế

Tác giả https://www.facebook.com/tung.davids?fref=ts
Về Đầu Trang Go down
Xem lý lịch thành viên http://hotteen9x.forumyo.com
 
Những cách sút phạt dễ thực hiện và hiệu quả nhất
Xem chủ đề cũ hơn Xem chủ đề mới hơn Về Đầu Trang 
Trang 1 trong tổng số 1 trang

Permissions in this forum:Bạn không có quyền trả lời bài viết
VipTeen-HiTeen :: "::: I LOVE U :::"Thể Thao"::: I LOVE U :::" :: Kỹ Thuật Trong Thể Thao-
Chuyển đến